HYGIÉNAVIE

Actualités

Une extension de la salle de Fitness, finalisée en Octobre de cette année 2017, donne encore plus de souplesse et d’ampleur à cette démarche novatrice de prévention de santé. HYGIENAVIE est une association qui s’inscrit de plus en plus dans un axe de SANTE-SPORT-BIEN-ÊTRE avec comme objectif de préserver son capital santé.

 

 

Le PROGRAMME D’EDUCATION THERAPEUTIQUE concernant les personnes avec une pathologie cardio-vasculaire : hypertension, infarctus, stents, pontage, accident vasculaire cérébral, insuffisance cardiaque est régulièrement planifié sur Rodez et Nauviale. Ce programme est en partenariat avec la MSA, il est gratuit pour le patient. Les dates sont disponibles sur le site www.hygienavie.fr

 


Présentation

 

HYGIENAVIE est une association de prévention de santé et de bien être qui a ouvert ses portes dans un cadre de pleine nature, à NAUVIALE, au cœur d’une maison thérapeutique. Son activité principale s’inscrit dans le cadre de la prévention de la santé.

 

1. Prévention primaire :

Il s’agit de préserver la santé grâce à des actions de sensibilisation et d’information sur les comportements à risque. A ce niveau, vous n’êtes pas malade, vous entretenez votre capital santé par de l’activité physique diversifiée et encadrée, de la gestion du stress avec la sophrologie, de la détente avec du massage, de l’information avec des conférences et ateliers…

 

2. Prévention secondaire :

Prendre conscience et agir sur les facteurs de risque à un stade précoce. Agir au début de la maladie et éviter le développement. Des signes peuvent apparaitre, il est temps de prendre soin de vous, vous octroyer plus de temps, apprendre à ralentir. Vous apprenez à mieux vous gérer avec une reprise d’activité physique sous cardiofréquence mètre, une approche en thérapie comportementale pour la gestion du stress.

 

3. Prévention tertiaire :

Agir tout au long de la maladie chronique pour éviter les complications et récidives. C’est le principe de l’éducation thérapeutique du patient ETP. Vous avez une maladie chronique (ALD, Affection Longue Durée), HYGIENAVIE est agréée par l’ARS (Agence Régionale de Santé) pour vous accompagnée dans le cadre de toutes les maladies cardio-vasculaires telles que l’hypertension, insuffisance cardiaque, suite infarctus, stents, pontage, AVC…

 

LE CENTRE DE PRÉVENTION ET DE BIEN-ÊTRE, HYGIÉNAVIE PROPOSE DIFFÉRENTES PRESTATIONS : Les interventions sont assurées par Céline GIRAUD, Sophrologue /Kinésithérapeute coordonnatrice et accompagnée d’éducatrices sportives et de professionnels de santé.

 

Pour « Prendre soin de soi », vous trouverez une salle de fitness en accès libre et en CARDIO accompagnée par une éducatrice sportive qui vous suivra selon vos besoins et vos objectifs. Des cours collectifs de GYM. d’entretien, GYM. douce, GYM assise, PILATES, CAF et de LIA pour diversifier la pratique régulière d’activité physique. Ainsi que des cours collectifs de Sophrologie et de Yoga (voir planning). La sophrologie étant aussi proposée en séances individuelles pour une prise en charge plus personnelle.

 

Dans cette structure, chacun de nous peut aspirer à du « Bien-être » en se laissant porter par :

- La douceur d’un massage du corps, du visage ou des pieds

- Des soins minceurs avec la pratique du LPG (lipomassage, palper rouler mécanisé).

- Des soins drainants avec la pressothérapie et le LPG drainant pour les jambes lourdes et la rétention d’eau.

- Des séances de médyjet (massage à sec)

Ces différents massages sont proposés tous les jours sur rendez-vous et une réflexologue est disponible sur rendez-vous tous les lundis, mercredis et samedis.

 

Pour devenir acteur de votre santé, nous vous proposons de suivre un des programmes personnalisés

« Atelier de santé » dans le cadre d’une hygiène de vie. Ces programmes sont établis et animés par des professionnels de santé (cardiologue, médecin généraliste, kinésithérapeute, infirmière, diététicienne, éducatrice sportive). Demandez conseil à votre médecin généraliste, à votre médecin spécialiste, à votre caisse d’assurance maladie, à votre mutuelle. Le programme cardiovasculaire est aussi en lien avec la MSA.

 

Sur le site à l’icône « Conférences », HYGIÉNAVIE vous propose de suivre des cycles de conférences, des modules de formation sur site ou en entreprise, sur des thèmes comme la gestion du stress, la préparation à l’accouchement, l’initiation à la sophrologie, la diététique. Cette année sera marquée par des conférences sur l’activité physique et la nutrition, l’approfondissement en Sophrologie et gestion du stress, la cosmétique BIO et l’environnement.

 

Visitez notre page « Actualités » pour découvrir la gamme de produits utilisés lors des soins, des idées-cadeaux, l’offre du mois. Mais aussi les articles de presse, les images des repas de fin d’année, la vie de l’association. Enfin en visitant le site de l’association, le dernier rubrique « A télécharger » vous donne accès à tout moment aux tarifs et prestations détaillés de HYGIÉNAVIE.

 

Dans un environnement calme, verdoyant, venez-vous ressourcer et vous recharger !

 

Horaires d'ouverture

Du Lundi au Vendredi de 14h à 20h

Le Samedi de 9h à 12h

 

Contact

 

Contactez-nous au 05.65.69.60.71

 

Les intervenants :

Céline GIRAUD : Kiné, Sophrologue, Coordonnatrice.

Delphine BURLAT / Julie LAGASSE : Educatrices sportives.

Marie GELIN :Réflexologue, Massage bien-être, Formatrice

 

HYGIENAVIE

Maison thérapeutique

Le bourg

12330 NAUVIALE

 

www.hygienavie.fr

 

 

Téléchargements

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Planning Activités 2016-2017.pdf
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Articles de Presse

La Dépêche 3 octobre 2017

Centre Presse 3 octobre 2017

La Dépêche 28 Juin 2017

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La Dépêche 16 Septembre 2016

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Centre Presse 22 Mars 2016